حامل بالشهر الثالث واحس بطني مشدود واحدة من بعض الاضطرابات التي تعاني منها بعض السيدات وتريد التعرف عليه وهل هي من العلامات الطبيعية أم أنها خطر و يجب الذهاب الى الطبيب بشكل عام.
المحتويات
حامل بالشهر الثالث واحس بطني مشدود
- إن مشكلة تحجر البطن من بعض الاضطرابات الطبيعية التي يمكن أن تعاني منها عدد كبير من السيدات.
- وذلك لأن الرحم يتهيأ ويتسع حجم الجنين وتطوره المستمر.
- ولكن إن كانت تعاني من تحجز وألم شديد في منطقة البطن خاصة في الشهر الثالث.
- فعليها التوجه إلى الطبيب للتأكد من عدم وجود مشكلة.
- ويجب عليها الالتزام بتعليمات الطبيب وعدم القيام بالحركات المفاجأة التي يمكن أن تؤثر على الجنين.
مكان الجنين في الشهر الثالث في البطن
- مع نهاية الشهر الثالث من الحمل يكون طول طفلك حوالي 7.6 إلى 10 سم.
- ويكون وزن الجنين حوالي 28 جرام.
- ومع بداية الشهر الثالث من الحمل يكون حجم الرحم بحجم الجريب فروت.
- ويتم رفع الجنين إلى منطقة البطن داخل المشيمة ويغطي منطقة الحوض بأكملها.
ماذا يحتاج الجنين في الشهر الثالث
- تحتاج الام في تلك المرحلة إلى تناول العديد من الاطعمة الهامة والتي من اهمها.
- الحليب ومشتقاته.
- الحمضيات.
- اللحوم والأسماك.
- الموز.
- الثوم.
نصائح للحامل بالشهر الثالث
- يجب على المرأة تناول حمض الفوليك بشكل الذي أخبرها بها الطبيب.
- عليها ارتداء الأحذية الرياضية.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم والحديد والفيتامينات وغيرها.
- إجراء المتابعة الدائمة مع الطبيب مع عمل الفحوصات والتحاليل.
ثقل اسفل البطن في الشهر الثالث
- أن الثقل في البطن في الشهور الاولى من الأمور الطبيعية التي لا داعي لأي قلق.
- وهي من المراحل التي تشعر بها المرأة نمو الجنين وزيادة حجمه.
- ويزيد حجم الرحم ويضغط على المثانة والمستقيم لذا تشعر المرأة بثقل شديد اسفل البطن.
- مع الشعور بألم ومغص، ولكن ان زادت تلك الأعراض على المراه الذهاب الى الطبيب على الفور حتى تتأكد من سلامة الجنين.
حجم بطن الحامل بتوأم في الشهر الثالث
- ونجد أن الأم في الحمل يخف حجم بطنها مع كل مرحلة في نمو الجنين، ويكون حجم بطنها في الحمل بطفل واحد هي.
- ان الام في الثلاث شهور الاولى يبدا شكل بطنها في التغيير بشكل ملحوظ.
- وهنا تبدأ الأم بالاطمئنان والفرحه مع الاستمراريه الحمل و تطور حجم الجنين.
- وتكون حجم البطن هيى٣ بوصة وهنا يكون حجم الجنين ٢ أونصة.
- ونجد ان هناك اختلاف بسيط في الحجم والشكل من سيدة الى اخرى.
تحجر البطن في الشهر الثالث
- إن الحركة المفاجئة التي تقوم بها الأم من الممكن ان تؤدي الى بعض الآلام الطبيعية لعدة ثواني.
- كما أن الضحك الشديد والحكة يمكن ان تؤدي الى تحجر البطن.
- وهي من الاشياء الطبيعيه للغاية التي لا تستدعي القلق.
- وذلك لأنها من التغيرات التي تحدث للمرأة في شهورها الاولى.
- لذا يجب على المرأة الانتباه في بعض الحركات وان تقوم بممارسة اليوغا او تدليك منطقة التحجر بلطف.
طريقة نوم الحامل في الشهر الثالث
- ان النوم في الشهر الثالث تحتاج إلى النوم في وضعية مناسبة.
- وتحتاج الى وضعية نوم مريحة وجيدة.
- لذا يفضل عدم النوم على البطن نهائي ولا تنام ايضا على الظهر.
- ويجب على المرأة أن تنام على الجانبين حتى لا يحدث أي ضرر.