Kinesio Taping® ali kineziološki taping je metoda, ki s pomočjo elastičnih trakov, brez zdravil:

  • pospešuje naravno zdravljenje,
  • skrajša čas okrevanja (rehabilitacije),
  • lajša bolečine,
  • ne omejuje gibanja,
  • pospešujejo prekrvavitev,
  • izboljšajo limfno drenažo,
  • daje oporo mišicam in sklepom ter jim zagotavlja stabilnost,
  • podaljša učinek drugih terapij, na primer masaže ali magnetne stimulacije.

Trakovi se lahko uporabljajo ne glede na starost; od najmlajših do upokojencev, ne glede na to ali ste profesionalni, rekreativni športnik ali nič od tega.

So pomoč pri raznovrstnih ortopedskih, nevroloških in drugih zdravstvenih stanjih: poškodbe mišic, vezi ali tetiv, vnetje vezi, nestabilni sklepi, teniški komolec, golfistični komolec, med nosečnostjo, proti boleči menstruaciji in menstrualnih krčih, zmanjšuje oteklino.


Kako deluje Kinesio Taping® metoda

Elastični kinesio trak ne vsebuje zdravil in deluje poplnoma mehansko:
 -mikroskopsko dvigne kožo in ublaži občutek neugodja
 -poveča prostor za pretok krvi in limfe, ki zakrožita hitreje, kar zmanjša pritisk in vnetje ter pospeši celjenje
 -posledica: bolečina se zmanjša.

 
Različni trakovi

Na trgu so na voljo različni trakovi. Kakovostni trakovi ne povzročajo alergij in draženja kože ter dlje ostanejo pritrjeni. Mi smo izbrali KT Tape trakove, ker so:
- iz 100% bombaža ali iz 100% sintetičnih vlaken
- uporabljajo medicinsko-akrilno lepilo
- so brez lateksa
- so hipoalergeni -> ne povzročajo draženja kože
- so vodoodporni in se hitro sušijo
- omogočajo normalno gibanje
- na koži ostanejo do 10 dni in se ne »cufajo«
- razteznost traku je 140%, napetost pa sposobna sprostiti in stimulirati mišice ter daje oporo

 

Kateri trak naj torej izbrem?

 - Za domačo oz. vsakodnevno rabo bodo več kot dovolj bombažni trakovi »Original«

 - Za zelo občutljivo kožo, priporočamo »Gantel«, imajo še bolj nežno lepilo in trak bo na koncu lažje odlepiti

 - Za resne in profesionalne športnike, priporočamo linijo »PRO« -> so iz sintetičnih vlaken, še bolj obstojni in se hitreje sušijo

 - Za plavalce ali vaterpoliste, ki so veliko v vodi je na voljo trak »Extreme«, je prilagojen, da zdrži v »ekstremno mokrih pogojih«

 - Za tiste, ki trenirate v mraku ali temi, so primerni trakovi »PRO« -> imajo vgrajene odsevnike, ki skrbijo, da vas drugi udeleženci v prometu prej opazijo in pripomorejo k boljši varnosti.

 

Kinsiološke opornice za koleno KTFlex

Za bolj učinkovito celjenje poškodovanega kolena, so pri KT Tape zasnovali fleksibilno kolensko opornico:
 - koleno stabilizira, hkrati mu ohranja gibljivost
 - pospešuje cirkulacija in celjenje
 - narejena iz materialov, ki dihajo
 -  na koži ostane do 3 dni
 - brez lateksa
 - ne draži kože

Demonstracija opornice s karateisti pa v spodnjem videu: